5 минут, которые изменят вашу жизнь. Или как навсегда победить похмелье.

Сегодня не про деньги и интернет, но про то что касается каждого 🙂 Хотя и про деньги тоже. Потому что время — это деньги )))

Внимание! это статья может изменить всю вашу жизнь. Представьте сколько времени, нервов и денег вы сэкономите/заработаете если избавитесь от похмелья.

Отнеситесь внимательно к следующей информации и вы больше не будете мучиться похмельем всю оставшуюся жизнь.

Эта статья не будет научной, это мой личный опыт, проверенный и рабочий метод а также, переработанная (упрощенная) информация из статей интернета.

Из-за чего и как возникает похмелье?

Для понимания как избавиться, нужно понимать, как возникает это явление.

Похмелье — это по сути токсическое отравление продуктами переработки алкоголя не выведенными из организма. Ключевой момент выделен. Именно не выведенными. А как выводятся жидкие отходы жизнедеятельности? Правильно ! с мочей 🙂

Малахов как бы одобряет 🙂

«То есть надо пописать?», — Спросите вы.
«Не совсем.»

Тут надо вспомнить понятие «предельной концентрации» и насыщенного раствора. Если взять стакан воды и добавить ложку соли. Размешиваем, соль растворяется. Добавляем еще одну, размешиваем, соль растворяется продолжаем добавлять и размешиать, до того момента когда соль перестает растворяться и выпадает в осадок. То есть мы достигли насыщенного раствора. Вода больше не может растворить более определенного количества соли. 

Также и с отравляющими нас продуктами распада алкоголя в организме. Их нужно растворить и вывести. Если жидкости не хватает, чтобы растворить весь яд, то организм высасывает жидкость из тканей и органов ( отсюда пресловутый «Сушняк» ), если и этой жидкости не хватило …. та-дамс …. отравление, оно же Похмелье.

Что из всего этого следует и что делать, чтобы избежать похмелья?

Во время застолья или после него необходимо МНОГО пить воды/сока/чая. Чем больше вы выпили алкоголя, тем больше требуется жидкости, чтобы вывести яд который будет отравлять вас с утра.

Правильное поведение перед сном.

Помните, Лучше несколько раз ночью сходить в уборную, чем мучиться с головными болями и интоксикацией на следующий день.

Поэтому после пьянки выпиваем 2-3 стакана воды или больше и ложимся спасть.

Что лучше запивать или закусывать?

Зависит от обстоятельств. Закусывая вы отсрочиваете всасывание алкоголя. Вы сможете выпить чуть больше и чуть дольше оставаться трезвым (иногда это важно чтобы не потерять лицо на мероприятии, однако можно и незаметно для себя перебрать свою дозу), НО алкоголь никуда не денется, его придется переработать и вывести (и чем меньше в вас будет жидкости помимо алкогольной, тем тяжелее похмелье).

«Опытные» алкаши всегда закусывают и требуют этого от окружающих.

Если ваш статус, компания, обстоятельства не позволяют запивать …. закусывайте, но через минуту-две попейте, просто чтобы попить.

Если выпить придется много, то чтобы не упасть в грязь лицом и опьянеть позже остальных, отложите доприем недостающей для вывода жидкости до конца дня, когда будете отходить ко сну.

 

Кстати, помните свою молодость? Когда можно было напиться в хлам, обрыгаться, после этого продолжить пить, упасть где стоял и проснуться с ясной головой?

Это было потому, что вы:

  • во-первых не умели пить и всегда запивали.
  • во-вторых у вас не было денег на закуски, поэтому всегда запивали ))

Что еще нужно знать?

  1. Сахар и быстрые углеводы соревнуются в нашем организме с алкоголем в очереди на переработку. Поэтому не стоит алкоголь заедать тортиками и шоколадками.  Пока организм будет перерабатывать сладости, вы успеете перебрать с алкоголем. (Любители шампанского с тортиком и коньячка с шоколадкой в зоне риска).
  2. Организм взрослого человека способен безболезненно перерабатывать 50 грамм крепкого алкоголя в час. То есть 1 стопку в час. Если вы дошли до кондиции и не хотите повышения градуса опьянения, то затормозите возлияние именно до этой дозы в час, и вы останетесь на одной волне опьянения.
  3. Многие средства и способы от похмелья маскируют симптомы отравления (головную боль, тошноту, слабость), но не решают проблемы вывода остатков алкоголя из организма, похмелье может вернуться после действия лекарств, если не вывести переработанный алкоголь достаточным количеством воды.
  4. Именно поэтому количество выпитого алкоголя на медицинском освидетельствовании определяют по моче (чем больше содержание, тем больше было выпито).
  5. В пиве недостаточно жидкости, чтобы вывести алкоголь содержащийся в нем. Поэтому даже после пива есть похмелье. И даже после пива лучше попить воды (даже если живот и так полон жидкости).

 

Итого. Чтобы избежать похмелья:

Перед сном выпейте 2-3 кружки воды и одну оставьте на прикроватном столике. Если просыпаетесь от жажды, ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте воду! Это значит, что воды уже не хватает и организм высасывает ее из ваших органов, до похмелья пару шагов.

Помните! Вода Бесплатная (почти), а таблетки и потерянный следующий день — это деньги, которые вы потратите и/или не заработаете.

Таким способом я уже 2,5 года избегаю похмельного синдрома. Хотя раньше испытывал его часто (потому как «повзрослел», «научился пить» и только «закусывал»).

Для меня любая конфа/препати/афтепати проходят легко и без последствий на эффективности следующего дня. Чего и вам желаю.

P.S.

  1. Этот способ не лечения, а предотвращения похмелья.
  2. Если вы уже отравились, примите меры вплоть до вызова врача.
  3. Эти новые знания, не повод пить больше, это способ не потерять следующий за пьянкой день.

Насколько статья оказалась полезной для Вас? Оцените, Я старался ...

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 5,00 out of 5)

6 комментариев

  • semenov

    15 марта 2019

    Ещё сорбенты перед/после: активированный уголь, энтеросгель и пр.

    Reply
    • ZeDDy

      15 марта 2019

      Попробуй больше пить воды, возможно сорбенты не понадобятся.

      Отравление происходит уже переработанным алкоголем, который не получилось вывести естественным образом.

      Reply
  • Pavlenko

    15 марта 2019

    Спасибо, бро….
    надо попробовать

    Reply
    • ZeDDy

      15 марта 2019

      Конечно попробуй, дешевле и проще способа нет вообще )))
      Я как буд-то в свою юность вернулся ))) таблетки от головы/похмелья/сорбенты вообще перестал покупать/потреблять из-за ненадобности

      Reply
  • seoonly.ru

    15 марта 2019

    про пивас прям в точку

    Reply
    • ZeDDy

      15 марта 2019

      Прям в почку )))

      Reply

Добавить комментарий